Jeśli Twoje dziecko płacze i płacze i płacze – czasem godzinami, pomimo prób uspokojenia – może należeć do 40% niemowląt z kolką.
Słowo „kolka” pochodzi od starożytnego greckiego słowa oznaczającego jelito, ponieważ kiedyś wierzono, że dzieci z kolką mają problemy z brzuszkiem. Dzisiejszy pogląd jest taki, że schorzenie to niekoniecznie jest związane z układem trawiennym dziecka. Chociaż istnieją różne teorie, dokładne przyczyny kolki pozostają nieznane.
Posiadanie dziecka z kolką może być niepokojące. Na szczęście nie trwa to wiecznie i nie ma żadnych krótko- i długoterminowych skutków.
Fakty na temat kolki
- Kolkę definiuje zasada trzech : 3 godziny lub więcej nieutulonego płaczu przez 3 lub więcej dni w tygodniu przez 3 lub więcej tygodni.
- Szacuje się, że na kolkę cierpi od 10 do 40% dzieci.
- Kolka zwykle osiąga szczyt około 6 tygodnia; większość dzieci wyrasta z niego w wieku od 3 do 6 miesięcy.
- Częstość występowania kolki jest identyczna niezależnie od płci, statusu społeczno-ekonomicznego, wieku ciążowego i metod karmienia (mleko modyfikowane i mleko matki).
- Kolkę określa się mianem diagnozy wykluczenia, co oznacza, że lekarz może ją zdiagnozować dopiero po wykluczeniu innych przyczyn.
Jak pomóc dziecku
Zacznij od wizyty u pediatry , która może pomóc w ustaleniu, czy istnieje medyczne wyjaśnienie ciągłego płaczu Twojego dziecka.
Spróbuj Zasada 5 S opisana przez pediatrę Harveya Karpa, M.D. : uciszanie (lub maszyna wytwarzająca biały szum); powijaki ; ssanie (smoczek, butelka lub sutek); w leżeniu na boku (pod nadzorem; śpi zawsze na plecach) i delikatnie kołysze się w przód i w tył. Działania te pomagają naśladować warunki panujące w macicy i mogą pomóc uspokoić dziecko.
Użyj ruchu, aby je uspokoić . Może to oznaczać jazdę samochodem, chodzenie z dzieckiem przypiętym do klatki piersiowej lub kołysanie się na szybowcu.
Aby usunąć uwięziony gaz, spróbuj odbijać je lub jeździć na rowerze na nogach : gdy dziecko leży na plecach, delikatnie zegnij jedno kolano w kierunku klatki piersiowej, a następnie wyprostuj je, uginając drugie kolano; kontynuuj zmianę nóg.
Miej regularną i kojącą rutynę przed snem . Niemowlęta z kolką zazwyczaj nie śpią zbyt dobrze, a brak wystarczającej ilości snu tylko pogarsza ich humor. Nocne karmienie powinno być wyłącznie obowiązkiem — przyciemnij światło, nie rozmawiaj ani nie baw się i postaraj się jak najszybciej ułożyć dziecko z powrotem do snu.
Spróbuj po prostu tam być . Choć przebywanie z dzieckiem, które nie przestaje płakać, może być trudne, robisz dla niego tak wiele, przytulając je – nawet jeśli nadal płacze.
Jak sobie pomóc
Wiedz, że dajesz z siebie wszystko . Kolka może być naprawdę trudna dla rodziców i opiekunów. Może to być stresujące, obciążające i beznadziejne. Wiedz, że się starasz i nie myśl, że to ma jakiekolwiek znaczenie dla Ciebie lub Twojego rodzicielstwa ❤️
Przyjmij pomoc . Opieka nad dzieckiem z kolką nie jest zadaniem jednoosobowym. Jeśli rodzina, przyjaciele i sąsiedzi zgłaszają się na ochotnika do pomocy, skorzystaj z ich oferty.
Kup wytrzymałe słuchawki z redukcją szumów . Kiedy Twoje dziecko z kolką płacze, jedyne, czego potrzebuje, to trzymanie go na rękach, ale słuchanie tego dźwięku przez wiele godzin może być niezwykle wyczerpujące. Słuchawki odtwarzające muzykę lub po prostu wyciszające większość dźwięków mogą sprawić, że trzymanie dziecka podczas płaczu będzie bardziej znośne.
Zauważ swoje ograniczenia (bez osądzania) i reaguj . Zespół dziecka potrząsanego to ciężki stan, często powodowany przez opiekunów u kresu sił. Jeśli czujesz, że Twoje palce są napięte lub kładziesz dziecko trochę za mocno, umieść je w bezpiecznym miejscu (np. w łóżeczku) i odsuń się. Nie ma nic złego w tym, że pozwalasz dziecku płakać, podczas gdy Ty się uspokajasz. Jeśli to możliwe, oddaj swoje dziecko komuś innemu na jakiś czas.
