Dlaczego śpiewanie działa kojąco

Nawet jeśli nie wierzysz, że masz dobry głos, śpiewanie dziecku może przynieść uspokajające korzyści ❤️

Nawet jeśli nie lubisz własnego głosu, śpiewanie dziecku może przynieść uspokajające korzyści ❤️

W badaniu przeprowadzonym w 2015 roku naukowcy z Uniwersytetu w Montrealu odkryli, że dzieci podczas słuchania piosenki zachowują spokój dwa razy dłużej niż podczas słuchania mowy. Kołysanki i inne kojące piosenki mogą pomóc Twojemu dziecku w utworzeniu ścieżek neuronowych niezbędnych do uspokojenia się i zasypiania.

5 wskazówek, jak śpiewać noworodkom

Przytul dziecko do piersi aby mogli poczuć wibracje, które tworzysz podczas śpiewania. Sam Twój głos jest znajomy i kojący, a to dodaje kolejną warstwę komfortu. Zaśpiewaj kilka piosenek w kółko . Nie musisz znać wielu melodii, aby uspokoić dziecko. Twórz nowe słowa do ulubionych melodii. Spróbuj wykorzystać czynność, którą wykonujesz, jako inspirację: jeśli Twoje dziecko robi się niespokojne podczas zmiany pieluszki, spróbuj czegoś takiego jak Zmiana pieluchy, zmiana pieluszki/Ładnie i czysto, miło i czysto, w rytm melodii Are You Sleeping? Niech będzie to codzienny rytuał. Włącz śpiewanie do codziennych zajęć dziecka, zwłaszcza w chwilach, gdy chcesz, aby dziecko się wyciszyło. Wkrótce rozpoznają w tym sygnał do uspokojenia się, co ułatwi przejście w sen. Użyj śpiewu, aby pocieszyć. Śpiewanie może być szczególnie skuteczne podczas jazdy samochodem, wizyt u lekarza lub gdy Twoje dziecko nie czuje się dobrze ❤️

Dowiedz się więcej o badaniu

Corbeil, M., Trehub, SE, Dzieciństwo , 21 (3), 373-391.

Shenfield, T., Trehub, SE, Śpiew matki moduluje pobudzenie dziecka . Psychologia muzyki , 31 (4), 365-375.

Szukasz pomysłów na piosenki? Wymeldować się Strona Spotify z recenzjami mamusi do kołysanek, porannych piosenek, melodii tanecznych i nie tylko.