Kontakt skóra do skóry może wydawać się najbardziej naturalny zaraz po urodzeniu dziecka. Kiedy powrócą inne wymagania życiowe, przygotowanie siebie i dziecka do kontaktu „skóra do skóry” może wydawać się czynnością, która może poczekać, ale jeśli znajdziesz na to miejsce, skóra do skóry jest tego warta.
Niezwykłe korzyści fizjologiczne dla dzieci obejmują pomoc w dojrzewaniu układu trawiennego, zmniejszenie ilości płaczu, poprawę snu, wspomaganie przyrostu masy ciała, poprawę odporności i przyspieszenie rozwoju mózgu.
Jeśli czujesz się przygnębiony, zmartwiony lub niespokojny – a czasami nie jest to nowy rodzic – kontakt skóra do skóry również uwalnia oksytocynę, hormon dobrego samopoczucia.
Oto kilka wskazówek dotyczących czasu „skóra do skóry”:
Weź kąpiel z dzieckiem
Zanim wejdziesz do kąpieli, przygotuj ręczniki na podłodze w zasięgu ręki. Jeśli to możliwe, poproś kogoś, aby pomógł Tobie i Twojemu dziecku wydostać się z wanny.
Wypróbuj masaż dziecka
Jeśli Twoje dziecko lubi masaż, Twój delikatny dotyk olejem kokosowym lub innym olejek bezpieczny dla dziecka świetnie sprawdza się w kontakcie skóra do skóry. Używaj ciemnych lub starszych ręczników, ponieważ czasami olejek do masażu może plamić świeże białe ręczniki. Masaż dla niemowląt działa najbardziej uspokajająco, zaczynając od środka ich ciała, więc zacznij od klatki piersiowej dziecka, a następnie przejdź do nóg i ramion. Tutaj liczy się pełen miłości dotyk; nie musisz szukać wielu informacji na temat masażu niemowląt.
Zbliż się podczas karmienia
Rozważ karmienie dziecka samą pieluchą, bez koszuli i kocem na ramionach, aby zapewnić mu ciepło. Zanim się rozbierzesz, pamiętaj o skorzystaniu z łazienki i zaopatrzeniu się w szklankę wody (i cokolwiek innego, co chcesz mieć pod ręką), na wypadek, gdyby Twoje dziecko zasnęło, a Wy chcieliście razem odpocząć.
Zrób sobie czas na brzuchu
Ze względu na odruch ukorzeniania działa to najlepiej, jeśli dziecko zostało już nakarmione.
Czas „skóra do skóry” jest świetny dla tatusiów, mam, a nawet nadzorowanego rodzeństwa ❤️
Dowiedz się więcej o badaniu
Bergman, N. J., Linley, L. L., Randomizowane, kontrolowane badanie kontaktu skóra do skóry od urodzenia w porównaniu z konwencjonalnym inkubatorem w celu stabilizacji fizjologicznej u noworodków o masie ciała od 1200 do 2199 gramów . Dziennik Pediatrii , 93 (6), 779-785.
Moore, ER, Bergman N., Anderson, G. C., Wczesny kontakt „skóra do skóry” matek i ich zdrowych noworodków . Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane , 11 , CD003519.
