Przejście do świata poza macicą to duża zmiana dla Twojego noworodka. Przed urodzeniem otaczały je głośne, świszczące dźwięki, zapach i smak płynu owodniowego oraz przyćmione światło i cienie. Teraz ich otoczenie jest pełne nowych zapachów, widoków, dźwięków i innych bodźców zmysłowych.
Najlepszym sposobem, aby pomóc noworodkowi zadomowić się w spokojnym otoczeniu, przy słabym oświetleniu i spójnych dźwiękach i zapachach domu. W nadchodzących tygodniach, miesiącach i latach będzie mnóstwo czasu na spotkania towarzyskie lub zabranie dziecka na ekscytujące przygody. Na razie potrzebują Twojej pomocy w powolnym dostosowywaniu się do nowego otoczenia i poznawaniu go. Utrzymanie prostoty środowiska ma tę dodatkową zaletę, że ułatwia zarządzanie nim również Tobie.
8 wskazówek, które ułatwią Twojemu noworodkowi wyjście z macicy
Może trudno sobie wyobrazić, że mózg Twojego maleńkiego noworodka rośnie teraz wykładniczo, ale dokładnie tak się dzieje. Zapewnienie dziecku spokojnego i czujnego czasu w ciągu dnia da mu szansę na otwarcie oczu, nabranie dźwięków i powolne uświadomienie sobie tego, co jest wokół nich. W tym czasie Twoje dziecko ma mnóstwo czasu na wczesną naukę.
1. Ogranicz liczbę odwiedzających do minimum. Obecność dużej liczby osób wchodzących i wychodzących może być hałaśliwa i przytłaczająca dla Twojego dziecka. W tej chwili potrzebują przede wszystkim bliskości ze swoimi głównymi opiekunami.
2. Trzymaj się przyćmionego światła. Jasne światło może działać nadmiernie stymulująco na rozwijający się układ wzrokowy noworodka. Jednak pośrednia ekspozycja na światło może pomóc im przejść do cyklu dnia i nocy. Spróbuj spędzać czas z dzieckiem w filtrowanym naturalnym świetle w ciągu dnia i minimalizując sztuczne światło, szczególnie w nocy.
W słabym, pośrednim świetle mogą otworzyć oczy i rozejrzeć się przez kilka chwil. Pomaga im to ćwiczyć używanie obu oczu jednocześnie i ćwiczy odruch źrenicowy, który powoduje, że źrenica rozszerza się lub zwęża w odpowiedzi na różną ilość światła.
3. Ogranicz hałas w tle. Typowe dźwięki domowe, takie jak zwykła rozmowa, gotowanie oraz odgłosy rodzeństwa lub zwierząt domowych, pomagają Twojemu noworodkowi poznać nowe środowisko, ale wszystkie razem mogą być zbyt trudne do odfiltrowania przez mózg noworodka. Spróbuj znaleźć kilka spokojnych chwil w ciągu dnia, aby Twoje dziecko mogło się skupić. Częste narażenie na wysoce stymulujące dźwięki, takie jak telewizja, głośne głosy lub muzyka, może je przytłoczyć.
4. Rozmawiaj i śpiewaj swojemu dziecku. Krótkie chwile interakcji to wspaniały sposób na zaangażowanie ich uwagi i rozwijającego się mózgu już od pierwszego dnia. Spróbuj mówić do nich cicho lub nucić prostą piosenkę. Jeśli Twoje dziecko się denerwuje, odwraca lub zaczyna drapać i ssać, zamiast tego spróbuj je uciszać, karmić lub delikatnie kołysać.
5. Uspokój je fizycznym dotykiem. Kontakt skóra do skóry i delikatny masaż dziecka mogą pomóc mu przypomnieć sobie macicę. Bycie blisko Ciebie może również pomóc je uspokoić, jeśli staną się nadmiernie pobudzone
6. Niech spokojnie obserwują. Daj swojemu noworodkowi przestrzeń, w której może się zanurzyć i poznać otaczające go zapachy, widoki i dźwięki. Połóż je na plecach w The Play Gym i trzymaj w pobliżu lub po prostu trzymaj je w ramionach, podczas gdy będą chłonąć otaczające je zapachy i dźwięki.
7. Daj sobie przerwę. Krótkie okresy nadmiernej stymulacji są czasami nieuniknione – noworodek może po prostu zasnąć podczas zakupów lub podczas innych spraw. To zdrowy sposób, w jaki ich mózg odpoczywa od dużej ilości bodźców zmysłowych.
8. Dostosuj do różnych okoliczności. Jeśli Twój noworodek spędza czas w szpitalu, możesz mieć pewność, że na wielu oddziałach OIOM-ów i OIOM-ów dąży się do zapewnienia spokojnego otoczenia imitującego macicę. Trzymaj się blisko dziecka, jeśli pasuje to do jego planu leczenia i wiedz, że gdy już tam dotrze, nauczy się widoków i dźwięków domu ❤️
