4 pomysły na bez podłogi i mniej wybredne spędzanie czasu na brzuszku

Czas na brzuszku buduje mięśnie i koordynację niezbędną do przewracania się, raczkowania, sięgania i zabawy. Jeśli Twoje dziecko wydaje się być zmęczone lub zaczyna płakać, czas na przerwę.

Sprawdź te pomysły, jak spędzać czas na brzuszku, jeśli Twoje dziecko nie lubi podłogi:

Czas na brzuchu na stole

Woman getting a babies attention while doing tummy time on the kitchen table

Na zdjęciu: Rolling Bell z zestawu The Charmer Play



Uważnie nadzoruj swoje dziecko (z ręką na plecach lub bardzo blisko), gdy leży na brzuszku na blacie lub stole. Mogą być bardziej chętni, jeśli spotkacie się twarzą w twarz i będą mieli inny widok na pokój.



Na twojej klatce piersiowej

Baby doing tummy time on a woman

Połóż dziecko na swojej klatce piersiowej, na brzuchu, twarzą do siebie i delikatnie do niego mów, próbując zachęcić je do podniesienia głowy. W wieku dwóch i pół miesiąca Twoje dziecko prawdopodobnie będzie w stanie unieść główkę na tyle, aby widzieć trochę przed siebie (ale jeszcze nie na wprost).

Na udach

Baby doing tummy time on a woman

Na zdjęciu: Oprawione lustro z zestawu The Charmer Play Kit



Połóż dziecko na udach, brzuchem w dół i delikatnie masuj jego plecy. Jeśli podniesiesz jedną nogę wyżej niż drugą, będzie mogła zobaczyć trochę więcej. Pokaż im obraz o wysokim kontraście i powoli przesuwaj go w górę, aby zachęcić je do podniesienia głowy.

Użyj piłki do ćwiczeń

Baby doing tummy time on an exercise ball being supported by a woman

Spróbuj delikatnie obracać dziecko w przód i w tył na piłce do ćwiczeń. Być może będziesz musiała spróbować kilka razy, ponieważ tego rodzaju ruchy są nowym uczuciem dla Twojego dziecka! Przeczytaj nasze Często zadawane pytania dotyczące czasu na brzuchu aby uzyskać porady ekspertów dotyczące typowych problemów związanych z czasem spędzonym na brzuszku, a także ulubione zabawki na brzuszku Mommy’s Reviews.

Mommy's Reviews oferuje teraz pakiety kursów! Uzyskaj więcej informacji na temat pakietu kursów „Czas na brzuchu”.