Żywność dla niemowląt Sweet Squash i Squash

2 1/2 filiżanki Łatwe Razem: 20 minut Aktywny: 20 minut 4 oceny

Składniki (2)

  • 2 szklanki obranych i dużych kostek słodkich ziemniaków (około 8 uncji)
  • 1 szklanka obranej i dużej kostki dyni butternut (około 6 uncji)

Słodsze warzywa, takie jak kabaczek i słodkie ziemniaki, można wprowadzić do diety dziecka po około 6 miesiącach. Tutaj łączymy oba w łagodny purée, który jest ulubieńcem córki naszego współpracownika wydawcy jedzenia.

Plan gry: Aby podgrzać jedzenie dla dziecka, pozwól mu całkowicie się rozmrozić w lodówce, a następnie podgrzej w kuchence mikrofalowej lub na płycie kuchennej. Dobrze wymieszaj przed podaniem.

Ten przepis został opisany w ramach naszego projektu Make Your Own Baby Food.

autor: Aida Mollenkamp

Instrukcje

  1. 1 Połączyć warzywa w dużym rondlu i przykryć 2 cm wody. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średnio niskiego i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie, około 6 minut.
  2. 2Wybierz warzywa łyżką cedzakową, zachowując płyn do gotowania i włóż do blendera. Dodaj 1 szklankę płynu do gotowania i miksuj, aż mieszanina będzie gładka. Lekko ostygnij, a następnie podziel na porcje po 1/4 szklanki, umieść w szczelnych pojemnikach i przechowuj w lodówce do 5 dni lub zamrażaj do 6 tygodni, aż będą gotowe do użycia.