Masowanie dziecka może być dla Was obojga świetnym sposobem na relaks, interakcję i nawiązanie więzi. Badania pokazują, że może również zmniejszyć płacz, poprawić sen i uspokoić dziecko, obniżając poziom hormonu związanego ze stresem. Ponieważ jest to jednak doświadczenie zmysłowe, niektóre dzieci mogą zostać przez nie nadmiernie pobudzone. Uwaga: jeśli Twoje dziecko ma jakiekolwiek podstawowe problemy zdrowotne, porozmawiaj z pediatrą przed wykonaniem masażu.
Wskazówki dotyczące masażu dziecka
Masaż będzie dla dziecka bardziej satysfakcjonujący, jeśli:
- Nie są ani zbyt głodni, ani zbyt pełni, ani zbyt zmęczeni
- W pokoju jest ciepło – najlepiej około 75 stopni F – i nie ma przeciągów
- Używasz odrobiny oleju kokosowego i masujesz je od środka ciała
- Mówisz krótko – pięć minut lub mniej
4 oznaki zadowolenia
Młodsze dzieci mają ograniczoną mobilność i tylko kilka sposobów komunikowania się. Twojemu dziecku prawdopodobnie podoba się masaż, jeśli:
- Nawiązywanie z tobą kontaktu wzrokowego
- Gaworzenie
- Wygląda na spokojnego i zrelaksowanego
- Poruszaj rękami i nogami powoli i płynnie
5 oznak dyskomfortu
Czas przerwać masaż, jeśli Twoje dziecko:
- Grymasy, marszczenia twarzy lub wielokrotne wystawianie języka
- Stawanie się wybrednym i podejmowanie prób odsunięcia się, na przykład odwracania głowy z boku na bok lub unikania kontaktu wzrokowego
- Wyginają plecy i wiercą się
- Zaczerwienienie lub bladość twarzy
- Napinanie ciała, szczególnie pod wpływem dotyku
